320 sivua ; 25 cm, 320 pages
Finnish language
Published 2016 by Kustannusosakeyhtiö Nemo.
Erityisherkän ihmisen harjoituskirja
Elaine N. Aron: Erityisherkän ihmisen harjoituskirja (Hardcover, Finnish language, 2016, Kustannusosakeyhtiö Nemo)
(0 reviews)
Elaine Aron on laatinut erityisherkille tähän kirjaan tehtäviä, joiden avulla he voivat kasvattaa itsetuntemustaan, oppia arvostamaan ominaisuuksiaan ja kehittämään työkaluja, joilla selvitä herkkyyden aiheuttamista haasteista. Tekemällä töitä itsensä kanssa kirjan avulla, herkkä ihminen voi edistää itsevarmuuttaan ja onnellisuuttaan.
Subjects
- herkkyys (psykologia)
- persoonallisuuden piirteet
- persoonallisuuden psykologia
- itsetuntemus
- ujous
- introversio
- sosiaaliset taidot
- stressinhallinta
- elämänhallinta
- tietoinen läsnäolo
- harjoitukset