Terveysmetsä

tunnista ja koe elvyttävä luonto

No cover

Marko Leppänen: Terveysmetsä (Hardcover, Finnish language, 2021, Gummerus)

297 sivua ; 18 cm, 297 pages

Finnish language

Published 2021 by Gummerus.

(1 review)

3 editions

None

Erinomainen opas luonnon terveysvaikutuksiin ja kirjan sisältö vastaa 1:1 nimeään. Kirjan rakenne ja tekstin tyyli tekee kirjasta helpon ja kevyen lukea, vaikka asia on painavaa ja kirjallisuusluettelo kirjan perässä on pitkä. Mietin pitkään neljän ja viiden tähden välillä, koska joistain aiheista olisin halunnut jotain syvempää, mutta silloin kirjasta olisi tullut helposti liian pitkä ja/tai liian raskas johdannoksi elvyttävään luontoon ja luonnon hyvinvointivaikutuksiin. Kirjallisuusluettelosta voin helposti kaivaa lisää luettavaa aiheista, joihin haluan tutustua syvällisemmin.

Subjects

  • metsät
  • terveysvaikutukset
  • luonto
  • luontosuhde
  • stressinhallinta
  • henkinen hyvinvointi
  • hyvinvointi
  • virkistyskäyttö
  • ympäristöpsykologia
  • elämyksellisyys